Colección
CONTROLA TU TIEMPO
La hoja de ruta para diseñar tu vida a tu medida y poder materializarla a través de metas, objetivos y planes basados en la eliminación de hábitos negativos y la incorporación de hábitos positivos.
La gran mayoría de libros de productividad personal tienen infinidad de consejos que, aunque útiles, están dispersos y diseñados para aplicarse de manera aleatoria.
El problema es que, paradójicamente… ¡se pierde mucho tiempo!
Pero, ¿qué tal si en lugar de múltiples consejos de manera aislada mejor contamos con una hoja de ruta, con un pasos a paso?
Te tengo buenas noticas, ¡sigue leyendo!
Hace unos años me hice la siguiente pregunta:
Si todos tenemos el mismo tiempo, las mismas 24 horas cada día, ¿por qué solo algunas personas tienen mucho éxito en sus vidas mientras que la mayoría vive inmersa en la mediocridad?
Esta sola pregunta me llevó a varios años de investigación en la que leí cientos de libros de productividad y desarrollo personal, además de biografías de los personajes más exitosos de la historia. Encontré muchos factores en común tales como la autodisciplima, el trabajo duro, una clara dirección y propósito de vida, etc., pero uno de ellos sobresalía del resto: las personas exitosas saben qué es lo que hacen con su tiempo, las personas que no tiene éxito no.
Y luego de tanto buscar y buscar por fin tengo una respuesta a la pregunta que me hice hace años atrás…
¡La respuesta es la colección Controla tu Tiempo!
SOBRE LA COLECCIÓN
Luego de leer la colección completa podrás:
✅ Establecer una dirección clara para tu vida, basada en tus propios valores.
✅ Marcarte metas y objetivos precisos y realistas que podrás cumplir en tiempo y forma.
✅ Distinguir qué es lo importante y lo no importante en tu vida.
✅ Diseñar planes anuales, mensuales y semanales para sacarle el máximo provecho a tu tiempo.
✅ Eliminar los principales hábitos negativos que te impiden avanzar en tu vida o que te mantienen estancado.
✅ Desarrollar una serie de hábitos positivos que te permitirán rendir al máximo tanto en tu trabajo como en tu vida personal.
✅ Y mucho más.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
La colección Controla tu Tiempo te permitirá pasar de no saber qué hacer con tu vida a tener planificado cada uno de tus días. Para ello, te guiará en un proceso que consiste en diseñar una visión general de tu vida a varios años vista, para luego dividirla en metas, objetivos y planes para que puedas, día con día, hacerla realidad.
CÓMO DISEÑAR UNA VIDA A TU MEDIDA
Establece tu misión personal, tu para qué, lo que viniste a hacer a este mundo.
CÓMO MARCARTE METAS Y OBJETIVOS
Aprende a definir el lugar al que quieres llegar y cómo lograrlo.
CÓMO PLANIFICAR TU SEMANA
Programa las actividades de tu semana con la técnica de los bloques de tiempo.
CÓMO CREAR HÁBITOS POSITIVOS
Los 4 pasos para crear un sistema de acciones sostenibles en el tiempo.
CÓMO ELIMINAR HÁBITOS NEGATIVOS
Quita esas malas costumbres que te impiden avanzar y te mantienen estancado.
CÓMO MADRUGAR DE UNA VEZ POR TODAS
Incorpora el poderoso hábito de despertarte al alba y ganar varias horas extra cada día.
CÓMO OPTIMIZAR TU SUEÑO
Aprende cómo dormir bien para que puedas levantarte con energía y rendir al máximo.
CÓMO DESCANSAR DE MANERA EFECTIVA
Incorpora el ocio y el descanso para desconectar y recargar tus pilas.
CÓMO DEJAR DE PROCRASTINAR
Las técnicas y estrategias más efectivas para dejar de hablar y empezar a hacer.
VEAMOS DE QUÉ TRATA CADA LIBRO DE LA COLECCIÓN
‣ Autodiagnóstico de cómo administras tu tiempo.
‣ Los 4 tipos de administradores del tiempo.
‣ La importancia de la dirección en la vida.
‣ Cómo cuidar la salud para rendir al máximo.
‣ El principio 80/20 para hacer más con menos.
‣ La ley que hará que termines tu trabajo en tiempo y forma.
‣ Cómo enfocarse y doblar tu productividad.
‣ Cómo planificar y programar tu semana.
‣ Cómo diseñar tu propósito de vida.
‣ Las excusas más frecuentes y cómo superarlas.
‣ Cómo utilizar la Matriz de Administración del Tiempo para establecer prioridades.
‣ Ejercicio para diseñar un sistema de metas y objetivos de corto, mediano y largo plazo.
‣ Cómo crear tus propias rutinas diarias para programar tu tiempo de forma eficaz.
‣ Cómo combinar el trabajo duro con el trabajo inteligente.
‣ Cómo identificar y eliminar hábitos negativos.
‣ Qué nos produce estrés y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo y mente.
‣ Ejercicios para relajar el cuerpo y la mente.
‣ Cómo eliminar la preocupación de tu vida y visualizar un futuro prometedor.
‣ Las razones de porque dejas para mañana lo que sabes que tienes que hacer hoy.
‣ El coste las distracciones e interrupciones.
‣ Cómo delegar de manera efectiva.
‣ Cómo incorporar y desarrollar hábitos positivos.
‣ Cómo comenzar a madrugar de manera progresiva y añadir hasta tres horas extra a tu día.
‣ Cómo diseñar tu rutina matinal de éxito.
‣ Cómo optimizar la cantidad y calidad de horas de sueño para rendir al 100%.
‣ Los principales malos hábitos que te impiden dormir como deseas.
‣ La importancia del ocio y el descanso para desconectar y recargar tu energía.
‣ Propuestas para diseñar tu fin de semana.
‣ Qué es y cómo se originó la procrastinación.
‣ Porque la fuerza de voluntad y la motivación resultan insuficientes.
‣ Las razones más comunes por las que procrastinas.
‣ Los verdaderos costes y peligros de vivir procrastinando.
‣ Detectar cómo y dónde estás perdiendo tu tiempo.
‣ Cómo diseñar tu entorno para obligarte a tomar acción.
‣ Un sencillo plan de acción de 4 pasos para vencer definitivamente este mal hábito.
¿QUÉ HAN DICHO LOS LECTORES?
El manual de la excelencia
Es el libro más completo y práctico que he leído sobre productividad.
Avalado por una referencia bibliográfica de primer orden y reflejada con sumo cuidado.
Inspirador y Transformador!!
JM GarGut – Lector Amazon, España
Excelente síntesis de las técnicas de gestión del tiempo
Excelente síntesis de las técnicas más eficientes de gestión del tiempo.
Muy documentado y con una visión personal y estilo narrativo excelente y entretenido.
Carlos R. – Lector Amazon, España
Un entrenamiento completo en productividad
Más que un libro este es un curso práctico, lleno de ejercicios entretenidos y tremendamente bien sustentados, que lleva al lector a tener unos días con más orden, más tiempo libre, más metas cumplidas y mucha más satisfacción.
J. Rodríguez – Lector Amazon, Estados Unidos
Completo y muy práctico
Fue uno de los mejores que leí hasta hoy.
Por supuesto, recomiendo sin duda para los que quieren evaluación laboral y personal.
Cleber – Lector Amazon, Brasil
Una gran ayuda para sacar provecho a nuestro tiempo
Una excelente herramienta de organización para hacer nuestro tiempo lo mas productivo posible
Roxana A. – Lectora Amazon, España
¡El mejor!
De los mejores libros que he leído sobre la administración del tiempo incluso mejor que todos los videos y páginas que he leído sobre este tema.
Recomendado completamente.
Andy Eliu Gonzalez Perez – Lector Amazon, México
Mensaje de vida
Me ha gustado mucho el punto de vista del autor.
Cómodo de leer e invita (al menos en mi caso) a cambiar la organización del dia a dia para encaminarte al éxito.
Pues me pondré en marcha.
Muchas gracias
M. Carmen Sevilla – Lectora Amazon, España
Un libro excelente
Si yo hubiera tenido a mis 20 años el grado de consciencia que tengo ahora de levantarme temprano y enfocarme en mis actividades de aprendizaje, no sé ahora donde estuviera, el pasado ya se fue y lo importante es que ya lo estoy haciendo un hábito y se siente tan bien el ir por lo que deseas en la vida.
Araceli Delgado Rosas – Lector Amazon, México
¿ES PARA TI ESTA COLECCIÓN?
No te voy a mentir, la colección Controla tu Tiempo no es para todo el mundo, sino solo para personas que estén dispuestas a tomar las riendas de su vida y asumir la RESPONSABILIDAD que ello conlleva.
ES PARA TI SI:
✅ Estás dispuesto a invertir tiempo, esfuerzo y dinero en ti mismo.
✅ Estás dispuesto a tomar acción a pesar del miedo, las dudas, la preocupación o la incomodidad.
✅ Eres una persona inconforme que quiere vivir la vida bajo sus propios términos y no sobre los términos de otras personas.
✅ Estás dispuesto a renunciar a lo facil y cómodo.
✅ Buscas las excelencia y optimizar cada una de las áreas de tu vida.
NO ES PARA TI SI:
❌ No estás dispuesto a esforzarte para cumplir con tus objetivos.
❌ No estás dispuesto a salir de tu zona de confort y hacer cosas incómodas.
❌ Eres una persona que se conforma con vivir una vida «normal» aunque en el fondo sepas que no te gusta (incluso la odias).
❌ No estás dispuesto a retrasar la gratificación instantánea al máximo.
❌ Basas tu vida en la ley del mínimo esfuerzo.
EL VALOR DE LO QUE ESTÁS COMPRANDO
Esta no es una serie de libros para leer sino un entrenamiento práctico y muy completo para estudiar y HACER.
En cada capítulo te explico el QUÉ y el CÓMO para que puedas aplicar los conceptos teóricos a la realidad.
Además, cada capítulo cuenta al final con ejercicios entretenidos y divertidos en los que te guío para que pases de la teoría a la práctica.
Sinceramente, esta colección es la que me hubiese gustado tener cuando empecé a estudiar estos temas, pero tú no tendrás que buscar y buscar porque yo ya hice ese trabajo por ti.
No tendrás que :
• Leer y estudiar más de 100 libros.
• Perder tiempo, energia, esfuerzo y recursos mediante ensayo-error.
• Frustrarte por no encontrar todas las piezas del rompecabezas.
¡No! ¡Ya tienes el rompecabezas armado!
PREGUNTAS FRECUENTES
Nicolás, ¿me aseguras que conseguiré todo lo que enseñas en la colección?
No, no te aseguro nada. Yo simplemente te comparto la información pero no sé qué es lo que vas a hacer con la misma. Recuerda: no es la información sino lo que haces con ella.
Nicolás, ¿tú dominas todo lo que enseñas en la colección?
No, no domino todo. Nadie lo hace. Pretender dominarlo todo sería buscar la perfección en lugar de la excelencia. La información de los libros es el ideal pero la vida es real.
Nicolás, ¿cuánto tiempo voy a demorar en ver resultados?
No existe un tiempo específico, ya que cada persona se encuentra en un momento vital particular. Hay técnicas y estrategias que puedes implementar de inmediato, otras llevan meses, otras años, y otras, toda la vida.
Los resultados serán proporcionales a la acción que tomes, y dependerán de la frecuencia, la intensidad y la autodisciplina que tengas como persona.
Solo puedo asegurarte una cosa: entre más trabajes más rápido obtendrás los resultados.
¿Necesito conocimientos previos?
No, en absoluto. En la colección te guío desde lo más básico a lo más específico.
Nicolás, ¿la información de la colección es fácil de aplicar?
En principio, la palabra «fácil» no aparece mucho en la colección. Algunos conceptos sí son fáciles de implementar pero, en lineas generales, la mayoría no lo son. Y no lo son porque requieren hacer lo que la mayoría no está dispuesta a hacer.
Nicolás, soy muy viejo/joven, ¿me va a servir igual tu colección?
Recuerda que la edad es simplemente una excusa. La coleccion te va servir si realmente quieres mejorar tu vida y si estás dispuesto a tomar acción masiva, independientemente de tu edad.
Nicolás, ¿la información de la colección funcionará en mi país?
Pero claro que sí, los principios siempre fueron, son y serán los mismos en todos los tiempos y lugares. Recuerda que no inventé nada, simplemente recopilé y ordené la información de la manera más sencilla y práctica posible.
Nicolás, ¿tu colección es para cualquier persona?
Me encantaría decirte que sí, pero la realidad es que no. En principio, cualquier persona puede acceder a la información de la colección, pero no cualquier persona va a asimilar dicha información ni mucho menos hacer todo lo que propongo con la misma.
Si tienes dudas de si la colección es o no para ti, consulta en la sección «¿ES PARA TI ESTA COLECCIÓN?».
¿QUÉ TIENES QUE PERDER?
Ya sabés, si sigues haciendo lo mismo, seguirás obteniendo los mismos resultados. Si quieres resultados distintos, algo distinto deberás hacer.
En esta colección dispones de la hoja de ruta, solo te queda tomar acción y poner el trabajo de tu parte.
